La courgette, cultivée de manière raisonnée, est un incontournable de la cuisine estivale. Sa saveur fine et délicate se prête parfaitement à une cuisson à la poêle, au four ou sautée avec un filet d’huile d’olive. En plus de sa richesse en fibres, elle est faible en calories, faisant d’elle un allié de choix pour les régimes minceur. Découvrez cette pépite de la nature et régalez-vous avec son goût unique.
